プログラム｜三条市総合型地域スポーツクラブ　りんぐる

フィットネスプログラムは、参加申込不要で、あなたの生活リズムに合わせて自由に回数制限なく参加できるプログラムです。健康増進・運動不足解消・不調の改善におすすめ！スポーツが苦手な方も気軽にご参加いただけます。
対象：フィットネス会員・ダブル会員

定員制プログラムは、りんぐる会員の入会・更新のお申し込みとは別途に参加申し込みが必要となります。なお、定員を超過した場合は、参加できない場合がございますのでご了承ください。また、空きがある場合は、定員になるまで受付いたします。
対象：定員制会員・ダブル会員

オープンプログラムは、会員・非会員を問わずどなたでも参加できるプログラムです。開催決定したものから順次ご案内していきます。

本格的にスポーツに取り組みたい！という方は、三条市スポーツ協会までお問い合わせください。

市民スポーツ教室は、三条市から委託された事業で、子供たちがスポーツを楽しむきっかけを提供する教室です。
りんぐる会員でなくても参加できます。

①ジュニアカヌー、②ジュニア柔道、③ジュニアバレーボール、④ジュニア陸上
⑤ ジュニアランニング、⑥ジュニアバドミントン
⑦運動あそび、⑧幼児運動あそび

※①ジュニアカヌー、⑥ジュニアバドミントンは定員になりました。
※⑧幼児運動あそびは受付を締め切りました。
（⑦運動あそびは申し込みを受付ています。）

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令和2年度　市民スポーツ教室申し込み方法

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■市民スポーツ教室（ジュニアカヌー、ジュニア柔道、ジュニアバレーボール、ジュニア陸上、ジュニアランニング、ジュニアバドミントン）に参加ご希望の方は、下記QRコードから、エントリーフォームにお進みいただき、必要事項をご入力の上、送信して下さい。
受付は令和2年4月13日（月）〜4月26日（日）までとなります。
4月28日以降はエントリーフォームを閉鎖いたします。
定員に達してない教室に申し込み希望の方は電話にてお申し込みください。

「参加費支払いのお願いメール」または「お断りのメール」をお送りいたしますので
ringle00002222@gmail.com
からのメールを受信できるように設定をお願いいたします。

■市民スポーツ教室（運動あそび、幼児運動あそび）に参加ご希望の方は、
りんぐる事務局へ電話でお申し込みください。
電話0256-45-1150
受付は令和2年4月13日（月）〜4月26日（日）までとなります。
4月27日（月）に抽選し、当選された方には電話とHPでお知らせいたします。

さんじょう健康運動教室は三条市から委託された事業で、40歳以上の方が対象の教室です。
体幹や下半身の筋力を高める運動を中心としたメニューを通じて、体力・筋力を向上させ、健康的な日常生活を送ることを目的とします。

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